En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 0.205 g de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso. Cambiar la cantidad

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16: 1 cis monoinsaturados ácido graso

16: 1 cis monoinsaturados ácido graso es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, sólo magro separable, cocinado, estofado.

Ternera, grasa externa solamente, cocido	1.998 g	2.00%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	1.93 g	1.93%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	1.84 g	1.84%
Ternera, única grasa externa, crudo	1.748 g	1.75%
Ternera, grasa de costura única, crudo	1.698 g	1.70%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	1.479 g	1.48%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido	1.391 g	1.39%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	1.34 g	1.34%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado	1.275 g	1.28%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado	1.204 g	1.20%
Mantequilla, batida, con sal	1.17 g	1.17%
Fast food, pollo frito, Piel y empanado de todas las piezas	1.147 g	1.15%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado	1.108 g	1.11%
KFC, pollo frito, receta original, Piel y empanado	1.098 g	1.10%
KFC, pollo frito, extra crujiente, piel y empanado	1.089 g	1.09%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Palillo, carne y piel con pan rallado	1.031 g	1.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado	1.02 g	1.02%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cruda	0.973 g	0.97%
Mantequilla, sin sal	0.961 g	0.96%
Mantequilla, sal	0.961 g	0.96%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, sólo magro separable, cocinado, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	61.51 g	61.51%
La energía (calorías)	194 kcal
Energía (julios)	813 kJ
Proteína	30.75 g	30.75%
lípido total (grasa)	7.92 g	7.92%
Ceniza	0.67 g	0.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	2.41 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	141 mg	0.14%
Potasio, K	192 mg	0.19%
Sodio, Na	28 mg	0.03%
Zinc, Zn	6.89 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.066 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	5.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, sólo magro separable, cocinado, estofado